Atelier en ligne : Sensibilisation au langage Verbal et Para-Verbal

Sensibilisation au langage para-verbal et non-verbal

Votre corps, votre regard et votre voix en disent plus que vos mots !

La communication para-verbale et non-verbale désigne tout échange n’ayant pas recours à la parole. Quand vous êtes exposés devant un public, vos réflexes naturels et culturels ressurgissent : votre corps, votre regard et votre voix en disent plus que vos mots.

Chaque façon de bouger est particulière et raconte une histoire. Une simple mimique de visage ou une marque de stress peuvent détourner l’attention de votre auditoire et contrarier votre discours. Inversement, une voix seule peut faire des miracles si elle est « placée », ce qui suppose une bonne gestion de son souffle.

Prendre conscience de ce que dégagent notre corps et notre voix est un des éléments-clés de la prise de parole en public. Dans cet atelier, des outils concrets vous permettront de tenir les manettes de votre instrument pour que votre message soit entendu et perçu comme vous l’avez décidé.

Les enjeux

• Acquérir un socle de connaissances sur les dimensions para-verbales et non-verbales d’une prise de parole en public.
• Prendre conscience de ses tics et réflexes pour mieux les gérer en public.
• Trouver des outils adaptés à sa personnalité et à sa corporalité.

Pour qui ?

• Formation ouverte à toutes celles et ceux souhaitant développer leurs compétences en prise de parole en public.

Les objectifs

• Manier sa gestuelle, sa posture et son corps dans des situations concrètes de prise de parole en public.
• User de techniques para-verbales et non-verbales pour délivrer au mieux son message.
• Gérer ses forces et son énergie pour plus d’impact sur son auditoire.

Les petits +

• Des contenus artistiques : cet atelier se base sur des techniques théâtrales alliant corps, tête et voix.
• Une pédagogie active : alternance d’expérimentations, d’apports théoriques et de temps d’échange d’expériences.
• Une communauté qui vous aide à construire vos projets, quels qu’ils soient : après la formation, les participants sont invités à intégrer le réseau actif et solidaire de 22h04 !

Le Programme 

Cet atelier est organisé selon 2 formats :

• En présentiel (4h)
• En ligne (3h)

L’atelier se divise en trois modules composés d’une partie théorique et d’exercices pratiques au cours desquels chaque participant se nourrira de conseils et plans d’actions personnalisés.

Le format en Visio comporte moins d’exercices pratiques.

1 – Introduction au langage para-verbal et non-verbal

• Ce que l’on sait sur ces dimensions
• Décryptage d’une bonne posture, d’un geste maîtrisé et d’une voix placée

2 – Observer ses propres tendances naturelles et culturelles

• Jeux collaboratifs permettant de détecter ces réflexes
• Techniques pour mieux gérer son propre instrument

3 – La gestion du souffle et de la voix

• Comprendre le fonctionnement de sa respiration pour doser son souffle et son énergie
• Outils pour échauffer sa voix et ne pas la forcer

La formatrice 

Laurine Catillon​

Comédienne et formatrice, Laurine s’est formée par un double cursus universitaire (Sciences Po & Entrepreneuriat à Paris-Dauphine) et théâtral (Ecole La Générale & Conservatoire Régional du Kremlin Bicêtre).

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Après avoir travaillé au sein de plusieurs Start-ups dans les secteurs de la tech et l’alimentation écologique, Laurine s’est orientée vers la formation professionnelle en 2018.

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Elle intervient au sein d’incubateurs, de collèges et propose ses propres ateliers sur la thématique de la prise de parole en public, ralliant ses différentes casquettes artistiques, universitaires et entrepreneuriales au service de la formation.

Le Prix 

280€ HT/Stagiaire ! Nos formations sont finançables, renseignez vous auprès de votre employeur ! 

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